منتديات الأمير والنسر


منتدى كنيسة مارجرجس والانبا باخوميوس بالاسكندرية
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اللي بيحب الموز يدخل......

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: اللي بيحب الموز يدخل......   الإثنين يناير 05, 2009 3:27 pm


فوائد الموز

أنّ يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكة والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض.


الكآبة:


وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم:


يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.


ضغط الدمّ

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.


تحفيز قدرة الدماغ:


في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.


الأعصاب:


لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ


الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن)


يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:


يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين

ودمتم بصحة وعافية....

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المسيح
مشرف قسم


عدد الرسائل : 224
العمر : 23
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل
نقاط : 55
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اللي بيحب الموز يدخل......   الجمعة يناير 23, 2009 5:25 pm

وانا اقول القرود صحتهاحلوة لية.


هههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اللي بيحب الموز يدخل......   الجمعة يناير 23, 2009 7:53 pm

شفتي بقى

ياريت ماتبطليش
أكل مووووووووووووووووووووووززز

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المسيح
مشرف قسم


عدد الرسائل : 224
العمر : 23
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل
نقاط : 55
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اللي بيحب الموز يدخل......   السبت يناير 24, 2009 2:56 pm

انتى عايزنى اقلب قرد ولا اية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اللي بيحب الموز يدخل......   السبت يناير 24, 2009 7:58 pm


ياريت نبقى زي القرووووووووووود في صحتهم ونشاطهم

مش في مخهم

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المسيح
مشرف قسم


عدد الرسائل : 224
العمر : 23
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل
نقاط : 55
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اللي بيحب الموز يدخل......   الإثنين يناير 26, 2009 7:46 pm

عينى ليكى وللقرود


وكفاية كلام عنهم تلقيهم عملين يكحو


ههههههههههههههههه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: اللي بيحب الموز يدخل......   الإثنين يناير 26, 2009 9:21 pm

على رأيك كفاية كلام عليهم كده

ههههههههههههههههههههههههه

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللي بيحب الموز يدخل......
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأمير والنسر :: القسم الثقافي والفني والعلمي :: القسم العلمي-
انتقل الى: