منتديات الأمير والنسر


منتدى كنيسة مارجرجس والانبا باخوميوس بالاسكندرية
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فؤائد الشاي الأخضر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: فؤائد الشاي الأخضر   الخميس مايو 14, 2009 9:55 pm

فوائد الشاي الاخضر


الشاي الاخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

فقد اكتشفت دراسة أمريكية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميايحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.



الشاي الاخضر يحمي القلب من الأمراض [/size]

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكوليسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكوليسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.




الشاي الاخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .



الشاي الاخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.



]size=29]الشاي الاخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.


الشاي الاخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة.

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال رفعت
امين عام الخدمة


عدد الرسائل : 682
العمر : 41
اسم شفيعك ايه؟ : مارجرجس
نقاط : 515
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الخميس مايو 14, 2009 11:41 pm

الله ينور يا ديانا


و اسالينى انا عن الشاى الاخضر



فعلا خطير و بيحرق سعرات


و انا بشربه على طول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الجمعة مايو 15, 2009 10:35 pm


بصراحة فوائده كثيرة جدا
ونجربه أهه نخس شوية
هههههههههههههههههههه
ميرسي لمرورك يا تاسوني

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال رفعت
امين عام الخدمة


عدد الرسائل : 682
العمر : 41
اسم شفيعك ايه؟ : مارجرجس
نقاط : 515
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الإثنين مايو 18, 2009 9:29 pm

العفووووووووووووووووو يا ديانا



بس هتخسى اييييييه تانى



هههههههههههههههههههههههههههههه Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت المسيح
مشرف قسم


عدد الرسائل : 224
العمر : 23
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل
نقاط : 55
تاريخ التسجيل : 08/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الأربعاء مايو 20, 2009 4:14 pm

ربنا يسمحك ياديانا

لازم تتكلمى قدام طنط امال يعنى

هى مقتنعة بالشاى الاخضر لوحدها تقومى انتى مكملة

بس الله ينور
ههههههههههههههههههههههههه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الأربعاء مايو 20, 2009 7:33 pm


علي فكرة أنا بمووووووووووووووت في الشاي الاخضر
دي من المفضلات عندي

ميرسي لمروركن الجميل

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال رفعت
امين عام الخدمة


عدد الرسائل : 682
العمر : 41
اسم شفيعك ايه؟ : مارجرجس
نقاط : 515
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الجمعة مايو 22, 2009 9:08 pm

من المفضلات ايه بس يا ديانا


حرام عليكى يا ديانا مش درجة يبقى من المفضلات


اهو الواحد بيشربه علشان الصحة بس


متقوليش كده تانى لازعل منك


ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Diana
مدير عام


عدد الرسائل : 1000
العمر : 26
اسم شفيعك ايه؟ : الملاك ميخائيل والبابا كيرلس
نقاط : 662
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الجمعة مايو 22, 2009 11:45 pm


ليه بس يا تاسوني ده حتي لذيذ أوي
وأتعودت علي طعمه
بس أنا سمعت ومش عارفة الكلام ده صح ولا لأ
أن اللي بيشربه علي طول ويبطله يتخن
ربنا يستر بقه شكلي أتدبست فيه
ههههههههههههههههههههههههه

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FARID SHAWKI
مشرف قسم


عدد الرسائل : 867
العمر : 23
اسم شفيعك ايه؟ : البابا كيرلس ومارجرجس
نقاط : 653
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   السبت مايو 23, 2009 6:04 pm


علي فكره الشاي الاخضر لذيذ
ومفيد جداااااااااااااااااااااااااااااااا

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امال رفعت
امين عام الخدمة


عدد الرسائل : 682
العمر : 41
اسم شفيعك ايه؟ : مارجرجس
نقاط : 515
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الشاي الأخضر   الأحد مايو 24, 2009 12:32 am

اولا يا سى فريد انا مصرة على رايى


هو مف اه لكن مس لذيذ بالمرة



و مفتكرش يا ديانا ان اللى يبطل يشربه يتخن ده يتوقف على الاكل مش الشاى


طالما مبتعكيش خلاص يبقى كله تمام بس هو بيساعد فى حرق شوية دهون زيادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤائد الشاي الأخضر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأمير والنسر :: القسم الثقافي والفني والعلمي :: القسم العلمي-
انتقل الى: